45èmes Courses de Waldo – 13 juillet 2026

45èmes Courses de Waldo

Le 13 juillet 2026, les 45èmes Courses de Waldo feront vibrer Waldolwisheim dans une ambiance sportive et conviviale.

Dates et horaires :

• Lundi 13 Juillet 2026 de 18h à 0h

Que vous soyez coureur débutant, confirmé ou simplement venu encourager les participants, cette journée est un rendez-vous incontournable pour tous les amoureux de la course à pied.
Les courses au programme :
Courses enfants : pour découvrir le plaisir de courir en s’amusant
15 km route : l’épreuve emblématique, historique et sportive
7 km route : idéal pour débuter ou se challenger sur une distance courte
12 km nature : un parcours vallonné entre champs et forêt, parfait pour les amateurs de nature

👣 Avant de prendre le départ

Pour profiter pleinement de votre course :

• Portez des chaussures adaptées à votre foulée.
• Évitez de tester des chaussures neuves le jour de la course.
• Coupez vos ongles quelques jours avant l’épreuve.
• Hydratez-vous suffisamment avant, pendant et après l’effort.
• Portez des chaussettes techniques afin de limiter les ampoules.

Après l’effort…

Si vous ressentez des douleurs au niveau des pieds, des chevilles, des genoux ou si des ampoules apparaissent, un bilan chez votre pédicure-podologue peut permettre d’identifier l’origine du problème et de prévenir les blessures.

L’équipe de Gamb’s Podologie souhaite une excellente course à tous les participants des 45èmes Courses de Waldo ! 🎉👟

📍 Cabinet Gamb’s Podologie – Gambsheim

 

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